Kakšni so simptomi pri išiasu?


h1 6.11.2015

Išias sigurno ni prijetna bolečina, saj po navadi pride kot blisk in udari zelo sunkovito, mogoče lahko bolečino opišemo kot da nas bi nekdo zabodel z nožem.

Išias doleti načeloma ljudi, ki so stari okoli 60 let, za ljudi med 25 in 40 letom pa je bolj pogosto zdravljenje hernije diska, je pa to tudi obolenje, ki paše v isto skupino kot je išias, zdravljenje hernije diska pa vseeno paše v drugo skupino. Zdaj se verjetno sprašujete, kakšni so simptomi pri išiasu?

Kot sem omenil, je to zelo huda bolečina, ki se pojavi v ledvenem delu hrbtenice in se lahko nadaljuje po ritnici ter naprej do nog, če pa je zelo hudo lahko tudi na vaša stopala. Bolečina se širi preko živca imenovanega išias oziroma je pravilno ime ishiadični živec. Da se išias pojavi, je vzrok v tem, da dalj časa dražimo ali pritiskamo na določen živec v telesu, kar pa lahko povzroči tudi nepravilno izveden gib.

Žal pa se lahko išias pojavi tudi čisto brez razloga. V veliko primerih je vzrok za išias posledica hernije diska, ki stiska eno od dveh korenin kolčnega živca. Da pa nam išias ter njegova bolečina ne bosta uničila življenja, obstaja kar nekaj načinov, kako si lahko pomagamo sami, in sicer s hladnimi obkladki, masažo, prav tako je počitek vedno dobrodošel, vsekakor pa so nujne tudi vaje za krepitev mišic. Obstajajo pa tudi kapsule, ki so sestavljene iz takšnih snovi, ki obnavljajo živec in  posledično odpravljajo bolečino, tako da brez skrbi, še vedno boste lahko aktivni, veseli in zadovoljni s svojim življenjem.

  • Share/Bookmark

Kdaj se pojavijo bolečine v križu


h1 20.02.2015

Bolečine v križu za katere zdravila najdete na strani www.bolec-hrbet.si/ se najraje pojavijo po 20. letu starosti. Vzrok takšnih bolečin je velikokrat težko najti, saj po navadi izginejo v nekaj dneh. Tovrstne bolečine se najpogosteje pojavljajo pri fizičnih delavcih, kadar močno obremenjujejo hrbet. Lahko pa se pojavijo tudi zaradi sedenja.

Za tiste, ki opravljajo fizična dela je pomembno, da se med delom nekoliko pazijo. To pomeni, da ne smejo sami vzdigovati nekega predmeta, ki je pretežko za dvigovanje ene osebe, ampak je boljše, da jim pri tem nekdo pomaga, da pazijo kako stojijo, ko nekaj dvigujejo in tako naprej. Stvari, ki jih fizični delavci opravljajo je zares zelo veliko različnih, zato se je pri vsakem delu posebej potrebno paziti.

Če pa opravljate službo v sedečem položaju se zna zgoditi, da pride do bolečine v križu, zato je za takšne ljudi nujna vsakodnevna rekreacija. V zadnjem času, ko je zlo hiter tempo življenja, pritisk v službi, recesija itn. pa je bolečina v križu lahko tudi znak stresa. Pomembno je tudi to, da imate pravilen stol. Zaradi sedenja na slabih stolih trpi vaša hrbtenica, kar pripelje do tega, da se bolečine v križu večajo oziroma so bolj pogoste in intenzivne.

Če bolečine v križu ne minejo same od sebe, podobno je tudi z bolečinami v mišicah, če so bolečine v križu nevzdržne ali če se širijo z križa navzdol pa je obisk pri zdravniku nujen, saj vam lahko zdravnik pomaga pri popolni odpravi bolečin ali pa pri zmanjšanju le teh.

  • Share/Bookmark

Kaj je fibromialgija


h1 10.10.2014

Fibromialgija je bolezen, ki so jo do neke mere raziskali šele v osemdesetih letih dvajsetega stoletja. Ta bolezen je bila v preteklosti prikrita, saj so jo velikokrat zmotno diagnosticirali in napačno zdravili. Bolezen je še vedno zakrita v tančico skrivnosti, saj znanstveniki do današnjih dni niso uspeli ugotoviti pravega oziroma točnega vzroka bolezni. Trenutno lahko vzroke za nastanek bolezni fibromialgija le predvidevamo, saj raziskave še niso pokazale, kaj bi lahko bil točen vzrok. Zdravniki menijo, da je to multifaktorska bolezen, ki nastane zaradi več dejavnikov. Med dejavnike, ki vplivajo na nastanek bolezni fibromialgija štejemo genetiko, fizične poškodbe, psihični pritisk in različni psihološki dejavniki, slabo delovanje imunskega sistema, kronične okužbe, hormonske spremembe in reakcija telesa na snovi, ki jih proizvaja, dolgotrajni stres posledično pa tudi motnje spanja.

Pri mnogih bolnikih s to boleznijo se je pojavila tudi preobčutljivost na prehrano katero povezujejo s slabšim delovanjem imunskega sistema. Pojavi se lahko preobčutljivost na živila kot so mleko, sladkor, umetna sladila, nekatera žita, alkohol in tudi čokolada, zato je priporočljivo da se obolele osebe izogibajo tem živilom in raje posegajo po bolj zdravih alternativah ter zdravemu načinu življenja. Ker fibromialgija zahteva zdrav način življenja in s tem krepitev imunskega sistema, lahko bolniki posežejo po različnih prehranskih dodatkih, ki pripomorejo k pravilnemu delovanju procesov v telesu. Prehranske dodatke lahko naročite tudi preko spleta, in sicer v spletni trgovini Hiša zdravja, ki nudi pester izbor za nego in zdravje telesa. Odkrivanje fibromialgije je torej problematično, zato se morajo bolniki velikokrat odločiti za samozdravljenje z alternativno medicino, saj zdravniki lahko bolezen tudi spregledajo.

  • Share/Bookmark